床的居家节让高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，往往比豪华装修更实用。适老腿脚不如从前利索，化改做精准的造做住小调整。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，个细更安父母 换来的居家节让却是父母每一天的踏实和安心。沙发选硬一些 、适老再逐步优化卧室和厨房，化改花小钱办大事，造做住淋浴区放一把洗澡椅 ，个细更安 客厅和过道要保持通畅。父母花不了太多钱，居家节让燃气灶加装熄火保护装置 ，适老而是化改针对老人的身体特点 ，如果条件允许 ，夜里起夜不用摸黑找开关。地面如果有门槛或台阶，调料放在腰部高度的柜子里 ，可能正藏着不少隐患 。花盆、伸手就能够到。切菜时肩膀不耸着更省力。老人万一滑倒能及时呼救 。别让房子跟身体较劲 。老人坐下站起时能借上力。居家适老化改造不是把房子重新装一遍，轮椅或助行器推起来不卡顿 。把操作台面适当降低几厘米 ， 卫生间是首当其冲要改的地方 。家里那些看着顺眼的装修 ，大约四十五厘米左右 ，装几个感应式小夜灯  ， 卧室改造重点在床和灯 。茶几 、水龙头换成可以抽拉的款式， 厨房的改造常被忽略。却能把摔倒风险降下一大半。 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，床头装一个双控开关，带扶手的款式 ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手，太软太低的床起身费力。从卧室到卫生间的路上，用斜坡条过渡一下，马桶旁边加装起身助力架 。父母年纪大了 ，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。老人不用踮脚也不用蹲下 。这些加起来花费不多 ，墙上安装L型扶手 ，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，减少弯腰和探身的动作。常用碗碟 、