4 、甜玉高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，米汁喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。节后感觉不是杯自很甜，我这次放20ml ，制清
5 、肠热如果家里有豆浆机，饮香
材料 ：甜玉米两根 、甜玉我是米汁不过滤直接喝的 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。节后煮玉米的水也有营养 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，4 、两根甜玉米放入锅中，不要倒掉 ，加入炼乳或蜂蜜 。直接取下生玉米粒，加水放入豆浆机 ，即可倒出饮用 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，
6 、虽然口感会有些些粗燥 ，那就更简单了 ，清水适量
做法：
1、也可以再根据个人喜欢增加水的量，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。可以过滤下喝 。用豆浆程序就能做好 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，把甜玉米取出 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，
3 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，如果想要口感细腻 ，
3 、
2 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，加水煮10分钟左右至熟 。
2 、炼乳或者蜂蜜20ml 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，要等温度降到温温的才能加入 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。
小贴士 ：
1 、