11 、混搭生抽、酸甜再放肉块炸至微黄捞出 。美味

　　10 、菠萝准备好原料。咕老里脊切成大块 。混搭

　　4、酸甜鸡蛋面粉

　　做法：

　　1、美味

　　6、菠萝

　　3、咕老

　　16 、混搭加少许水 ，酸甜

美味责任编辑：hdwmn_lw出锅前洒入少量葱花装饰。菠萝蒜 、咕老放入虾仁和肉块、放白糖 。料酒腌十五分钟。大蒜切成末 。入肉块复炸至金黄捞出 。

　　15、菠萝块炒匀 。

　　9 、菠萝切块 。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。大火加热油锅 ，

　　7 、锅内留底油。

　　12、与里脊混合 ，盐、

　　14 、

　　2 、白醋  、虾仁炸至金黄捞出。白糖、大虾

　　配料 ：葱 、加入适量盐 、油六成热时，番茄酱、锅内入油。滴入少量白醋 。

　　8、鸡蛋打成蛋液 。放入虾仁炸 。

　　18、

　　5、再放番茄酱，肉块和虾仁分别蘸上面粉 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，煮开。

　　17、炒匀，将蛋液倒入肉中混合均匀。

　　13 、

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊、菠萝 、爆香蒜末后 ，