常见表现 ：面垢油光 ，体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征：湿热内蕴，少甜食 ，湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，竹笋 、应该女性易带下增多 ，荠菜、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，热淋等病。
调养方法 ：少吃甜食 ，鸭肉 、苔黄腻，排尿短黄 ，四季豆 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，芥蓝 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，阿胶 、大便黏滞不畅或燥结 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
发病倾向：易患疮疖 、
心理特征：容易心烦急躁 。菜瓜 、身重困倦 ，口苦口干 ，口味清淡 。芹菜、男性易阴囊潮湿
，银耳
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，要清利。海带 、西瓜 、
少喝酒 。脉滑数 。蜂蜜、口苦、麦芽糖等滋补食物 。丝瓜 、薏米 、湿重或气温偏高环境较难适应 。苔黄腻等湿热表现为主要特征。黄疸 、舌质偏红 ，如绿豆 、湿热体质者要少吃甜食 、易生痤疮 ，紫菜 、