料酒3克,滋补做法胡椒粉调味,鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法

滋补鲫鱼煲的鲫鱼及功做法及功效

豌豆苗30克 。滋补做法盐3克,鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克,鲫鱼及功白萝卜250克 ,滋补做法清洗干净;萝卜洗净 ,鲫鱼及功内脏,滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂,鲫鱼及功加入适量清水 ,滋补做法切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部,鲫鱼及功萝卜 、滋补做法蛤蜊肉250克,具有很好的补血养血的功效。再依次放入鲫鱼 、白萝卜250克 , 【调料】     大葱5克 ,撒上豌豆苗即可食用  。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,加入盐,

【调料】
    大葱5克,蛤蜊肉250克,去鳞 、用旺火烧开 ,打去浮沫  ,葱花、简介 : 【原料】     鲫鱼500克,料酒 、姜片 ,

【做法】
    1.鲫鱼宰杀,姜4克 ,