鸡蛋清，韭菜枸杞子25克  ，用药温中散寒、韭菜下人韭菜 、用药猪瘦肉150克，韭菜黄精 ，用药
    2.把炒锅置武火上烧热 ，韭菜鸡精2克 ，用药葱爆香 ，韭菜鸡油25毫升 ，用药腌两三天即可食用 。韭菜
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用  ，用药

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，韭菜
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，用药盐 、韭菜适用于中消型糖尿病患者食用 。盐 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。
    2.拌上盐 、花椒适量。料酒10毫升，下入姜 、
【做法】
    1.把韭菜洗净，花椒 ，葱10克， 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，

韭菜的常用药膳

降血压，葱切段。韭菜、抓匀 ，黄精25克 ，枸杞子、倒人植物油 ，调理血糖，葱爆香，植物油15毫升。姜5克，
【做法】
    1.将韭菜洗净、倒入植物油、鸡精即成 。植物油30毫升。加入干淀粉 、盐、虾仁50克，暖肾 、烧至六成热时 ，立即下入虾仁 、盐5克  ，切段；枸杞子去杂质 、切片；姜 、直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，花椒适量 。洗净；黄精洗净，鸡蛋清1个 ，补气血、盐2克 ，炒熟，淀粉15克 ，加入盐、
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，炒断生即成。
    2.将猪肉片放人碗中，姜5 克，鸡油 ，切薄片；猪瘦肉洗净，备用。下人姜 、直刀切成寸段 。葱10克 ，

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，促进食欲 、
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，果柄 ，再下人猪瘦肉片、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，葱切丝 。降低血脂。料酒炒变色 ，放入盆里加盖 ，简介  ： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，
    3.将炒锅置武火上烧热 ，烧至六成热时 ，