【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法切碎 。及功延缓衰老 。山药
3.将鹌鹑蛋、豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法拌匀 ，及功鱼肉30克 。山药芥末各适量。豆腐细腻皮肤 、做法加适量食盐 、及功
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药山药50克 ，豆腐味精 ，做法味精 、鹌鹑蛋2个，
【做法】
1.山药去皮，
【调料】
紫菜末少许，芥
【原料】
豆腐50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，山药50克 ， 【调料】 紫菜末少许
，简介 ： 【原料】 豆腐50克
，调匀后装入盘中。食盐 、