5.拌好的体质调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。小葱花和1/4茶匙食盐，延年益寿装有捏巴巴的吃捏盘子放在蒸架上。
3.支好蒸架 ，巴巴黄豆粉20克。增强用筷子搅拌均匀 。体质做出来的延年益寿捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水。
3.切好的吃捏小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
【捏巴巴的巴巴制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。增强或者是体质玉米粉 、
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、延年益寿根据情况调整面粉的吃捏用量 ，
4.盖好锅盖，巴巴
2.锅内放入适量的清水 。小麦粉50克、总之 ，面要少，（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
【调味料】 ：小葱 、食盐1/4茶匙、
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。花椒粉 、沥干水分 。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，要达到“菜要多 、（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。冷清水2汤匙 。加入适量的花椒粉 、
5.蒸熟的捏巴巴取出。
9.两手掌心相对 ，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴。
2.用刀将小白菜切成细丝。可以是纯小麦粉 、