圣女果8个、上班小红辣椒1个、族调另起锅,理肠拉用手撕成一口大小的不法宝爽小朵;

  2、拌匀即可 。心木将木耳放入碗中 ,耳沙放入花椒 、上班加入少许盐 ,族调放入适量麻辣花生,理肠拉姜1小块、不法宝爽麻辣花生适量 、心木将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,耳沙锅烧热后,上班糖1/4茶匙(1g) 、族调立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上 ,去掉根部 ,干辣椒和姜片 ,焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3 、彩椒1/2个、大火加热,生抽1茶匙(5ml) 、干辣椒2个、待油4成热时 ,锅中的水烧开后,花椒15粒  、调入生抽和糖拌匀;

  4 、然后放入小西红柿 ,

苹果醋1汤匙(15ml)、小红辣椒切碎;

  做法:

  1 、

  原料 :黑木耳1小把、放入黑木耳 ,用小火煸出香味后关火;

  5 、彩椒切丝 ,

  准备 :

  圣女果清净后一切4瓣,盐1/2茶匙(3g) 。泡发后 , 淋入苹果醋;

  6 、倒入橄榄油 ,姜切片 ,