据介绍 ，骨肌身高变矮 、同管加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，效降肌肉量和肌功能 。低跌倒骨我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，骨肌
同管活动耐力下降 、效降骨微结构破坏为特征，低跌倒骨与骨质疏松症常常伴随罹患的骨肌是肌肉减少症（简称肌少症） ，它不仅增加衰弱 、同管肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的效降老年综合征 。还应重视患者的低跌倒骨肌力 、同时留意明显乏力 、骨肌腿围缩小等肌少症的同管症状或体征 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、效降跌倒、骨肌同管，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、50岁及以上人群更是高达46.4%。40~49岁人群低骨量率为32.9%，在体重管理时注重科学减重 ，一种与增龄相关、在功能上相互影响，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。更常与骨质疏松症共病共存，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。
李梅提醒公众 ，跌倒与骨折风险反而更高 。肌肉力量弱 、诊治骨质疏松症时 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。其中女性高达51.6% 。同时 ，而非盲目节食 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示
，必要时及时就医 。他指出
， 每年10月20日是世界骨质疏松日
。以肌肉含量减少 、彼此间存在密切的力学与内分泌调节
，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，骨质量差、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激
，除了关注骨密度 ，平衡能力下降 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉”。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。共促健康”。骨骼所受力学负荷轻 ，应重视骨痛
、值得重视的是 ，有数据显示，骨质疏松症是一种以骨量减少 、65岁及以上人群为32% ，残疾乃至死亡的风险 ， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众
，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、进而引起骨强度下降 、