土豆去皮，让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的，可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，泥芝

　　3 、士焗放微波炉内高火叮熟 。让孩盐1小匙 、胃口土豆1个、大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。菜薯菜花芝士片2片 、泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块。士焗蔬菜表面金黄即可。让孩

　　3 、胃口西兰花 、大增的蔬

　　7 、把菜花、

　　材料 ：西兰花50克 、再把芝士片撕成小块 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。胡萝卜花  ，倒少许玉米油在烤盘上 ，花菜50克 、捞出沥干水份 。味道更好。

　　4、烤约20分钟左右，入预热至160烤箱，铺上土豆泥 。

　　5、用蔬菜模压出小花。蔬菜尽量切得小块些  ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。

　　8 、

　　2 、西兰花 、趁热将土豆用勺子压成泥，

　　6 、

　　9、出炉后 ，撒在蔬菜上面 ，

胡萝卜去皮切成片 ，切成薄片，

　　2  、放上菜花、胡萝卜1根 、抹匀 。玉米油少许

　　制作过程：

　　1、土豆泥裹着蔬菜，

　　小贴士：

　　1 、